HomeSportFitcamp Knokke Fittasting & Bodyscan in beeld

Fitcamp Knokke Fittasting & Bodyscan in beeld

Iedere dinsdagavond om 20u in de tuin van CC Scharpoord. Het is ieders place 2 be om te genieten van een leuke workout onder leiding van Jessica Vyncke en Sharleen De Baets in open lucht.

Fitcamp Knokke Fittasting & Bodyscan

Een 45-tal minuten tot een uurtje samen sporten met jou vriend(in), mama/papa, collega,…¬†Fitcamp is een afwisselende training voor mannen en vrouwen die graag buiten sporten maar niet van hardlopen houden. Elke week een andere training met als doel het lichaam de juiste prikkels te geven om resultaat te behalen. Functional Interval Training is een effectieve manier om vet te verbranden, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je spieren te versterken. We maken gebruik van oefeningen die behalve de verschillende energiesystemen ook het algemeen ‘functioneren’ verbeteren. Een fantastische manier om snel fit te worden, fit te blijven en je zelfvertrouwen een flinke booste te geven. Het programma is geschikt voor alle fitnessniveaus en uitdagend voor iedereen. Het is gemakkelijk vol te houden omdat plezier in de trainingen centraal blijft staan.¬†

Foto’s Alain Donvez

- Advertisment -

Lees ook dit

Recente reactie van onze lezers